上手な保湿化粧品の選び方について

肌トラブルを防ぐには保湿は重要なポイントであるため、保湿化粧品選びは慎重にしたいものです。肌の健康と美容は、保湿にかかっているともいえます。

肌表面の角質層は、外部刺激や乾燥から肌を守るバリア機能の役割をしています。角質層に水分が保たれていることでバリア機能がしっかりと働いて、肌トラブルが少ない肌に近づきます。

水分を保持できない角質層は、バリア機能が低下してしまいます。その結果、紫外線による刺激を受けやすくなったり、肌の乾燥が進んでにきびやたるみなどができやすくなってしまいます。バリア機能の回復を助けるためには保湿が必要です。

肌に潤いを与えるために保湿成分配合の化粧品を使用しますが、さまざまな化粧品があってどれを購入すれば良いか迷います。セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、NMFなどの成分が保湿ケアに役立つものとして化粧品に配合されていますので、確認してみてください。

特におすすめはセラミドで、肌の水分保持力で重要な役割をしている細胞間脂質を構成している成分です。セラミドには肌のバリア機能の回復を助ける働きもあるので、健康な肌を維持する効果も期待できます。

化粧品の中には、添加物が多く使われているものがあります。添加物は酸化防止や香りづけに必要ですが、肌に負担をかけてしまうこともあります。保湿成分を肌に与えても、バリア機能が低下すると乾燥してしまうので、無添加の化粧品を選ぶようにしましょう。

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